SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Przemiana w 4 m-ce:))

    Post
    Muscular Development

    W ogóle nie rozumiem w czy problem. Przecież jak Molder zakładał dziennik wyraźnie napisał, że jego celem jest masa i siła! ! ! Jak wygląda masa i siła w wykonaniu Moldera każdy wie (zalewa się, łapiąc przy tym parę kg dobrego mięcha). Z tego co wiem dopiero później Molder dowiedział sie o konkursie, był wtedy zalany z racji robienia masy, [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 12729 Data: 2010-09-01 18:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quart małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z efką napisz jak dawkowałeś w jakich porach dnia ilościach/// ECA btałem dla kopa podczas treningu i wygladało to tak: -a 60min przed treningiem 5gr kreatyny -30min pozniej 1-2tabsy thermala -od razu po treningu 5gr kreatyny ///jaki miałeś bilans energetyczny ile BTW w diecie/// Na masie nigdy nie mam wyliczone co do 'gorosza' Ale na oko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2004-03-25 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem że zapłodnienie to cud z takimi wynikami, narazie zostane na offie, wrzuce terapeutyczna dawke dostinexu i powtorze badania za miesiąc, jeśli gonadotropiny nie spadną podejmę leczenie i odstawie SAA bo chciałbym kiedyś mieć bobasa :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2013-06-17 05:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy, BCAA, Glutamina, jakich firm??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak gdzies widzialem taki wywod, co prawda nie tu na forum, ale zetknalem sie z taka teoria (bodajze w opisach Amino 2000 firmy Ultimate), ktora napewno ma jakies podstawy i sadze, ze w przypadku sciemnianych firm to moze byc faktem, iz sprzedaja one zwykle bialko w postaci tabletek. Jednak wiem do czego dazysz, ze na opakowaniu Amino 2000 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7355 Data: 2002-12-03 14:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdy byłem w Twoim wieku to życzliwe mi osoby reagowały na "nie umiem" słowami "ja to wiem i umiem ty się musisz nauczyć żeby sobie radzić w życiu". Pamiętaj nikt w życiu nie będzie Cię wyręczał i nie ważne czy chodzi o odżywianie, naukę czy pracę. Jesteś już prawie dorosły zacznij dbać o swoją przyszłość samodzielnie, no chyba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2005-05-07 22:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra dobra ale i tak wiem i nikt mi nie wmówi że piramida nie działa i ze obciążenia zwiększane podczas mniejszej ilości powtórzeń jest złe ponieważ ćwiczę tak przed jakieś 5 - 6 lat i mam świetne przyrosty masowe i po każdym cyklu zawsze jestem większy i cięższy. Więc to co ja mówię to wcale nie jest złe .!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2011-08-02 13:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, że to nie ma nic wspólnego z tym forum, ale... powiedzieć mamie??? I czy powinnam jeść dalej tyleile jem???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2003-09-23 07:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOL PLECOW A BOKS POCZATKI

    Post
    Sztuki Walki

    Mam odmienne zdanie. Najpierw wychodź prześwietlenie, a najlepiej rezonans i wizytę u ortopedy. Jak wyjdzie że z kręgosłupem jest wszystko ok to leć na boks, plus ćwiczenia na prostowniki i ogólnie mięśnie pleców. Wiem co mówię, bo oprócz mnie znam jeszcze dwa przypadki, "dyskopatów" którzy przez bagatelizację diagnozy się dorobili na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2011-07-05 00:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siniaki na udach??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    heh - dobre jesli na nic w tym miejscu nie naciskasz to ja juz nei wiem ... wg mnie raczej musi coś z zewnątrz działac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4922 Data: 2004-10-23 00:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kręgozmyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Koledzy! Proszę podpowiedzcie jakie ćwiczenia stosować na brzuch przy kręgozmyku?Jestem świadomy tego że w moim przypadku sześciopaka nie zrobię ale chociaż żeby ten mój brzuch chociaż trochę wyglądał.Kręgozmyk mam juz ładnych parę lat bo od wyjścia z woja a było to w 1996roku.I prawda jest taka że sam jestem sobie winny przez głupotę i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2012-04-11 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA mniej znanych firm

    Post
    Odżywki i suplementy

    burlesconi wiesz cos o firmie więcej? Wiem ale to nie temat na forum. Jeśli wydajesz kasę to rób to z głową.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2014-01-24 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Problem" z Bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kilogram Jak chesz mieć piłeczkę czyli kuleczke :) to wrzuć diete i trening rzezba i ćwicz na bicepsy metode np "21" słyszałeś o takiej metodzie, jeśli nie to wpisz sobie w youtube Ronne Coleman to ćwiczył rzeźbie naprawdę Bery89 czy on jest Ronnie? wiesz co to rzeźba w ogóle? udzielaj rad adekwatnych co do stażu i wieku autora. bery [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2008-11-24 22:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren z Eurochema Pomocy!!!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie mowie ze w srodku jest tren, nie bilem. moze substancja jest inna.. ale wiem jak wyglada fake polski, wyglada poprostu inaczej.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7348 Data: 2009-03-05 23:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie oprawki dla chłopaka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    praktycznie u każdego lepszego optyka wystarczy zapytac czy sprowadzają soczewki firmy Jai Kudo ... nie jest to jakas wyjatkowo droga firma i raczej szerokodostepna. Wiec poprostu zapytaj czy mają, albo sprowadzaja Stay Clean praktycznie kazdy optyk moze sprowadzic ci soczewki takie jakie chcesz, jezeli zalezy mu na kliencie( z tego co wiem to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11088 Data: 2010-03-06 16:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja / Low Carb - prosba o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio bylem na low carbie jestem ektomorfikiem udalo mi sie zrobic troszke fajnego miesa u Cibie to raczej na low carba nie wyglada. Proponuje BTW 2.6 B 2.2 T 2.1 W Co do posilkow nie ma wogole warzyw i dobrych tluszczów.Pestki sloniecznika nie sa dobrym wyjsciem z tego co wiem.(Oliwa siemie orzechy) Co do wegli proponuje Tylko przedtrenijgowy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2010-04-04 15:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATAR!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ee no katar to chyba nie jakaś ciężka choroba ;) Można go wyleczyć też praktycznie w godzine, poprostu pobiegaj sobie :) ja jako lekkoatleta katarów prawie w ogóle nie miewam bo jak mnie dopadnie to akurat mam trening czy coś i po katarku ;). Nie pamiętam już dokładnie co sie tam dzieje z nosem podczas biegania, zatoki sie nagrzewaja czy cos, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2009-05-03 21:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT NUTRENDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bullmastif i przegrałbyś:))) teraz juz wiem(nie chodzi mi o podwazania jakosci produktóew bez atestu:) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2002-11-11 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT NUTRENDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger jak jesteś taki znawca to powinienes nie zadawać takich głupich pytań ! Atesty na Tribulusa w Posce - mazenie . Wiem coś o tym niestety ! Pozdrawiam www.**********.pl www.odzywki.pl

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2002-11-11 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT NUTRENDA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przykro to mi sie zrobiło jak mnie Pani za uszy wyprowadzała z podwoorka Cybera;) -niezabardzo wiem jaka konkurencje dla mnie moze stanowc nutrend.?(To ,ze pytam o cos nie znaczy ze dokonuje sabotazu:proste:)) -nerwy sa spoko co zawdzieczam sporym dawkom ALC i tyrozyny:) pozdrawiam bigger looz biger

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2002-11-11 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JW nie jest prohormonem. Przeważająca większość (myślę, że 99% stosujących, sądząc po własnych doświadczeniach i opiniach znajomych, którzy stosowali ten środek) nie odczuwa żadnych negatywnych efektów stosowania Jungle Warfare. Ale to jasne, że zawsze można mieć pecha (wiem, że to mało wesołe, ale dołować się nie należy) i zareagować na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2008-01-07 19:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)